Dr. Flavio Valentino Biologo Nutrizionista
Specializzato in Nutrizione e Dietetica Applicata allo Sport e Nutrizione per il Benessere Intestinale
SPORT E SALUTE INTESTINALE PER UN BENESSERE COMPLETO
Nutrizione specifica per attività sportiva d'elite o ludica. Alimentazione per sport di potenza e forza, di endurance o sport di squadra. Piani alimentari personalizzati in base alla condizione fisiopatologica, dimagrimento, ricomposizione corporea e incremento massa muscolare
Nutrizione per la salute e benessere intestinale, per la gestione delle sintomatologie e delle problematiche annesse
CHI SONO
Laureato in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi di Milano, ha conseguito un master in Nutrizione e Dietetica Applicata allo Sport presso l'Università Politecnica delle Marche di Ancona. Specializzato in alimentazione e sport di endurance, di forza e di squadra.
Specializzato nell'impatto dell'alimentazione dell'attività fisica sulla salute e il benessere intestinale oltre che sulle sintomatologie e patologie annesse.
Si pone come obiettivo il miglioramento dello salute sistemica dell'organismo, della composizione corporea, nonchè della performance atletica e sportiva.
Piani Nutrizionali e Personalizzati
Piani dietetici volti al fitness, allo sport e alla salute e al benessere intestinale.
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Alimentazione per Body Recomposition & Body Building
Dimagrimento, ricomposizione corporea, incremento e ipertrofia della massa muscolare. Un percorso mirato per la ricostruzione in termini di massa grassa e massa magra. Nutrizione personalizzata e piani alimentari specifici in base alle esigenze fisiologiche e fisiopatologiche, alla genetica e al fenotipo del soggetto
Alimentazione per disbiosi intestinale e Sindrome del colon irritabile
Piani alimentari per la gestione della delle alterazioni del microbiota intestinale e della risoluzione delle sintomatologie correlate alla sindrome del colon irritabile
Il Fitness in Cucina
Come impostare delle preparazioni sane in cucina. Raggiungere gli obiettivi di fitness e performance senza dimenticare il piacere
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